NOVA ROTINA DA DRICA

Olá Pessoas!
Vou contar um pouquinho da minha rotina atual...
Acordo às 4:30 da manhã, de Segunda à Sexta-Feira. Preparo a primeira mamadeira do Benício (meu caçulinha de 1 ano), o “Nescau” do Carlos Henrique, Como uma fruta e bebo 2 copos d’água;
Às 5:50 saímos para o treino de Paracanoagem na Lagoa Rodrigo de Freitas, muitas vezes levando os meninos (Carlos Henrique de 6 anos e Benício de 1 aninho), marmitas e afins. Durante minhas remadas, meu esposo cuida das crianças enquanto brincam no Deck da Lagoa;
Às 10:00 saímos da Lagoa e vamos para o Tijuca Tenis Clube, onde nado um pouco e faço musculação, e meu esposo vai cumprir seu horário de trabalho, já que ele é professor de natação adaptada no referido Clube;
Às 13:30 saímos do Clube, levamos o Carlos Henrique para a Escola, venho para casa com o Benício e meu esposo volta para o trabalho, dessa vez na academia.
Descansar? Nem pensar!
Sirvo almoço para nós (Eu e o Ben), dou banho no Bem, coloco um filminho para que ele relaxe e adormeça, e daí vou para a cozinha e preparo o almoço do dia seguinte, deixo as frutas dos sucos e vitaminas das crianças cortadinhas na geladeira, preparo uma sopinha para a noite, organizo e limpo a casa, lavo as roupas sujas no treino.
Por volta das 18h, a Nickolle (minha filha de 16 anos) e o Carlos Henrique chegam da Escola, o Bem acorda... sirvo jantar para eles, deixo um suco e uma vitamina pronta para o Bem, o Nescau e a torrada do Carlos Henrique prontos, e vou pra academia treinar musculação das 20 às 22h. Chego em casa as 22:30, tomo um super banho, deixo a roupa do treino do dia seguinte prontinha no banheiro, preparo as mochilas das crianças, verifico os cadernos e agendas, Checo meus e-mails e mensagens. Então, aconchego as crianças até dormirem... Então, vou aconchegar meu esposo também 
Emoticon winkAdormeço por volta da meia-noite, e feliz repouso meu corpo por longas 4 horas e meia, para começar tudo novamente no dia seguinte. 
No sábado? Acordo mais tarde Emoticon smile As 6:30!. Treino na Urca!
No final de tudo, não tenho tanta grana (ainda, rsrrs), nem sequer consegui comprar meu próprio material para treinar! No entanto, o maior pagamento que tenho é a superação de todos os limites que a vida me impõe. Faço tudo sozinha! 
Acho engraçado quando as pessoas falam mal do que faço, ou me criticam por eu abrir mão de uma festa no Sábado. Não fazem ideia do tamanho do cansaço físico, da vontade de deitar na cama, ver um filme abraçada ao esposo e agradecer sorrindo cada dia, cada esforço e cada renúncia, porque no final de tudo, entendemos que sem perdas, não há ganho.
Portanto, me critiquem... Eu vou seguir em frente!
Mas, se sentirem vontade de apertarem minha mão, me abraçarem ou me passar uma palavra de apoio, ficarei feliz!
Beijo do Tamanho do Sol!

UMA NOVA ERA...

Esse ano que inicia, só quero paz, saúde, amor...
Quero respeito, alegria, e coisas simples...
Quero dar o perdão, a compreensão... quero me achar no lugar do outro.
Agradeço a Deus, por me manter de pé, mesmo estando sentada em uma cadeira de rodas. Agradeço a Deus, pela minha saúde, pela vida das pessoas que amo.
Agradeço a Deus, por ter poucos amigos, mas esses poucos são os mais Leais e Verdadeiros que alguém pode ter.
Peço a Deus que olhe pelos meus amigos e familiares que partiram esse ano de 2015, que eles encontrem a paz e um despertar alegre. E que o laço do amor que nos uniu nessa existência, nos una numa próxima, se assim for permitido.
Desejo à todos, sem exceção, muita paz, amor, compreensão e clareza de raciocínio, não só agora, mas durante TODA a sua vida!
Um grande abraço!

DRICA AZEVEDO

UM NOVO COMEÇO (De novo!)

Olá Pessoas!
Tenho boas novas...
Na Segunda Etapa Nacional do Circuito Loterias Caixa, fiz um teste num simulador de Paracanoagem. Né que gostei!
Então, fui convidada a fazer um teste na Lagoa Rodrigo de Freitas no Rio, sob o comando do Técnico pra lá de eficiente, o Pedro Sena. O cara sabe muito! Manja dos Paranauê mesmo!
Então, em meados de Novembro já comecei a treinar.
É libertador, fantástico remar! Estou simplesmente amando essa nova experiencia... Sem falar que continuo onde mais gosto: Água! 
Por tanto, agora arregaço as mangas e vou em busca do sonho Paralímpico! Se não rolou na natação, se Deus quiser vai rolar na Paracanoagem. Se não for Rio 2016, será Tóquio 2020.
Agora estou na fase de adquirir recursos para compra de equipamentos, que para minha atual realidade financeira, são bem caros. Os equipamentos que utilizo atualmente, são emprestados dos outros atletas.
Treino regularmente, remo, natação, musculação, cuida da alimentação, e paralelo a tudo isso, cuida da minha casa e da minha família.
Bom, termino esse post por aqui, deixando algumas imagens dessa modalidade que me deixou apaixonada!
Beijo do tamanho do Sol!

ÚLTIMAS ETAPAS NACIONAIS CIRCUITO LOTERIAS CAIXA DE NATAÇÃO

Olá Pessoas!
Nesse mês de Novembro, encerramos o calendário Nacional do Circuito Loterias Caixa, no Parque Aquático do Ibirapuera, em Sampa.
As competições foram acirradas, e dificeis devido ao frio extremo, principalmente pelas provas serem realizadas em piscina aberta.
Eu competi apenas na prova dos 100M nado peito, em ambas Etapas na categoria Multiclasse. Mesmo assim, consegui manter o Terceiro Lugar no Ranking Nacional (Iupiiii!).
Finalmente, o ano termina com conquistas, perdas e aprendizado.
Com muita luta, consegui manter algumas horas de treino, consegui cumprir todo o calendário esportivo e principalmente trazer resultados ao meu Clube querido, o Tijuca Tênis Clube.
Agradeço de todo o coração a torcida de todos!
Aguardem... Vem novidade por aí!
Beijo do tamanho do Sol!!!

1ª ETAPA NACIONAL CIRCUITO LOTERIAS CAIXA DE NATAÇÃO - SÃO PAULO

No primeiro fim de semana de Julho, aconteceu em São Paulo, a 1ª ETAPA NACIONAL CIRCUITO LOTERIAS CAIXA DE ATLETISMO E NATAÇÃO.

Os atletas paraolímpicos André Lacerda, Adriana Azevedo e Ana Lúcia Novaes, disputaram as provas de natação no parque aquático do Ibirapuera, sob a supervisão do técnico Carlos Rodrigo.

Mesmo com o frio costumeiro da terra da garoa nessa época do ano (cerca de 11°), os atletas Tijucanos fizeram bo

nito em piscinas Paulistas.

André Lacerda, nadou três provas (50M, 100M e 400M nado livre), Ana Lúcia nadou duas provas (50M E 100M nado livre) e Adriana Azevedo nadou os 100M nado peito.

Adriana conquistou 4º lugar entre seis competidoras multiclasse (quando há a junção das categorias numa mesma prova), mesmo sofrendo uma câimbra na coxa esquerda durante a prova.

Ana Lúcia conquistou o quarto lugar nos 100M livre, onde também nadou multiclasse, e prata nos 50M livre.

André Lacerda conquistou 5º lugar nos 50M livres...

A equipe contou também com a companhia do Secretário de Gestão de Projetos do TTC, Rodrigo Oliveira.

Os treinamentos seguem na piscina do TTC, sob os olhares atentos dos treinadores/professores Carolina Santos e Carlos Rodrigo, e com a supervisão do diretor técnico da natação adaptada, Menescal Pedrinha. Em Setembro a equipe estará participando da 2ª Etapa do Circuito, também na capital paulista.

Estamos na torcida!                                             

REGIONAL RIO- SUL CIRCUITO LOTERIAS CAIXA DE NATAÇÃO

No ultimo fim de semana, em 28 e 29 de Março, aconteceu em Curitiba-PR, a Etapa regional Rio-Sul do Circuito Loterias Caixa.

O Tijuca Tênis Clube foi representado pelos atletas da Natação Adaptada, sob o comando dos Técnicos Menescal Pedrinhas, Carolina Santos e Lucas Fellipe, que se despede do Clube deixando saudades aos alunos, atletas e amigos.

Na piscina da Universidade Positivo os atletas Douglas Pereira, André Lacerda, Ana Lúcia Novaes, Izabel Cristina e Adriana Azevedo, deram um show de participação no evento.

O atleta Douglas Pereira, inicia no Circuito Caixa já trazendo resultados importantes para a equipe.

DRICA AZEVEDO "abocanhando" as 7 Medalhas 

A atleta Adriana Azevedo, cumpriu uma maratona de sete provas, conquistando cerca de metade da totalidade de medalhas trazidas pelo clube nessa competição.

Adriana Azevedo é natural de Natal-Rn, e representa o TTC desde Janeiro de 2013. Em Setembro do mesmo ano, mudou-se para o Rio de Janeiro com a família, para ser acompanhada mais de perto pela equipe técnica do Tijuca.

A partir desse momento, a natação adaptada do TTC, inicia treinamento para as fases nacionais do Circuito Loterias Caixa, que terão inicio em Junho desse ano.

Vamos torcer por mais conquistas!

RESULTADOS OBITIDOS

ADRIANA AZEVEDO

100m nado Costas  -  1º Lugar - Medalha de Ouro

100m nado Peito - 1º Lugar - Medalha de Ouro

400m nado Livre  - 1º Lugar - Medalha de Ouro

200m Nado Medley - 1º Lugar - Medalha de Ouro

100m nado Livre – 2ª Lugar – Medalha de Prata

50m nado borboleta - 2ª Lugar – Medalha de Prata

50m nado Livre - 2ª Lugar – Medalha de Prata

ABERTO DE NATAÇÃO FPDC

Olá amores!
Então, como havia informado na postagem anterior, participei nesse último fim de semana, dia 27 de Setembro de 2014, do 'ABERTO DE NATAÇÃO DA FPDC' em Campinas/SP.

Com minha técnica Edna Mendes

Viajei pela Azul linhas aéreas, partindo do Santos Dumont-RJ com Destino ao ViraCopos em Campinas as 06 da manhã, e retornando para a cidade maravilhosa as 17hs. Ou seja, um bate volta para cumprir a agenda!

Inicio do pouso no Santos Dumont. LINDO!!

Chegando lá, nadei três provas conseguindo ouro nas três e alcançando o índice nos 50M nado livre!
Deus me mostrou, que não é hora de parar e que tenho algo a fazer ainda no esporte...
Agradeço a torcida e oração de todos: OBRIGADA!
Logo volto com mais novidades!



Beijos do tamanho do sol!!!